사람에게 있어서 습관처럼 중요한 것도 드물다. 좋은 습관을 가지는데는 긴 시간이 필요하다. 하지만 긴 시간이 주어져도 좋은 습관이 생기기란 좀처럼 쉬운 일이 아니다.